Benefite bavljenja društvenim plesom je lako uočiti: zabava, vežbanje i upoznavanje novih ljudi su samo neki od njih. Plesanje otvara vrata različitim društvenim događajima. Ljudi svih uzrasta mogu da nauče da plešu. Polaznici uče na zabavan i lak način prema Prodance programu i metodama rada, a sve to u toplom i prijatnom okruženju naše plesne škole.Mnogi  od njih pohvalili su se gubitkom kilograma, povećanjem fleksibilnosti i snage, boljim držanjem i samopouzdanjem, nižim krvnim pritiskom, rastom energije i izdržljivosti i pozitivnijim raspoloženjem. Nekima je ples i preporučen od strane njihovih lekara ili psihoterapeuta.

Jedan od velikih benefita je što vaše umeće plesanja traje celog života i uvek je tu da nastavite i uživate u njemu.

Mnogi se stiču i tokom plesnog usavršavanja. Kroz razvijanje svojih plesnih veština ne treba da se iznenadite ako:

• Više se zabavljate i uživate u svom društvenom životu.
• Uživanje poveća vaše samopouzdanje.
• Steknete nova poznanstva i prijatelje.
• Poboljšate svoje zdravlje.
• Primetite da ste opušteniji u različitim socijalnim situacijama.
• Shvatite da je ples odgovarajuća rekreacija i vežbanje kakvo ste oduvek želeli.
• Usrećite svog partnera.
• Uživate u većem broju zabava i žurki.
• Poboljšate i svoje poslovne odnose.
• Stekneteviše gracioznosti i elegantnosti.
• Prevaziđete stidljivost.
• Oslobodite se stresa.
• Isaknete se na plesnom podijumu.
• Nikada više ne morate da odbijete poziv na ples.
• Osetite se osveženo i relaksirano.